• 越野跑的強化訓練:周間路跑計劃
  • 他18歲因車禍截肢,20年后重新站起完成了Kona世錦賽!
  • 澳洲小姐因大火毀容,5年后她浴火重生完成IRONMAN!
  • 超強跑友死里逃生,成功挑戰103公里越野
  • 腦癱兒童挑戰鐵三,終點前拋下支架靠自己的力量完成比賽!
  • 七天七大洲,七個馬拉松
跑者專欄
編輯推薦

6月20-23日,亞太戶外展見!

by: 亞太戶外展2019-06-17

...每年一夏我和南京有個約會6月20-23日南京國際博覽中心亞太戶外展集中引爆優勢資源燃情開啟品牌秀場將熱愛基因注入運動血脈釋放今夏“戶動”熱情揭秘現場亮點必備指南小寧即刻奉上↓為期 4 天的亞太戶外展精彩一刻不停歇!戰略合作2019年6月3日,COA戶外品牌聯盟會員大會表決通過,接受南京寧菲國際展覽有限公司關于亞太戶外產業展覽會品牌的捐

跑步人生

“奔跑中國”的意義不僅僅是馬拉松

by: 益跑賽事2019-03-19

隨著老百姓生活水平的不斷提升,物質極大滿足的前提下,生活習慣的改變、健康水平的提升等就亟待解決。近幾年,馬拉松風靡全國,已經不僅僅是一項體育運動,更成了一種時髦的城市生活文化,很多跑友通過各種社交平臺展示自己,并結交朋友。馬拉松運動從1981年首次北馬只有幾十人參加,到現在每年各種賽事遍地開花,參與人數達到幾十萬,呈現井噴式爆發。馬拉松參賽門檻低,受眾面廣,上至耄耋老人,下至未

編輯推薦

報告,我們已找到最佳亞展&嘉年華場地!

by: 亞洲戶外展2019-02-22

一年一度的亞洲戶外展又要開始了,2019我們又搞了件大事!展會同期推出“恣然派”戶外嘉年華,拼場地、拼策劃、拼創意、拼實力,【南京(新莊)國際展覽中心】龍蟠路88號#“恣然派”戶外嘉年華#【紫金山&玄武湖·情侶園】 2019.6.27-30盛大開啟

跑步人生

我與寧菲八周年:征集溫度祝福

by: 亞太戶外展2018-12-03

8年,南京寧菲與品牌商、經銷商、媒體朋友、戶外愛好者共同見證著中國戶外產業的發展,在展覽行業和戶外行業積累了豐富的行業經驗,在行業資源整合和政府支持方面取得了強大的優勢。一路走來,在這團隊迅速成長的8年間,寧菲深知與時俱進的重要性,也時刻提醒自己不忘初心,方得始終。

跑步人生

太原跑馬記.夢回龍城

by: 武漢 浩然2018-11-12

08:00準時發令槍響,和30639名跑友一起奔跑在太原全市人民奉獻出的最美賽道上,在藍天白云下,在陽光普照間,奔跑在綠樹成蔭的賽道上,感受著太原市民的熱情加油,心中完全感覺不到自己是在參加一場國際比賽,一直相信自己是在奔向美好的未來。賽道上志愿者最美的微笑,貼心的服務和激情的鼓勵,都讓我越跑越有勁,越跑越想跑,這種感覺是其它賽事所沒有的。

跑步人生

從柏林破紀錄管窺國內馬拉松直播行業

by: 馬拉松Sean2018-09-18

毫無疑問,今天會濃墨重彩地載入馬拉松運動的史冊。能親眼目睹基普喬格打破世界紀錄---哪怕是從手機屏幕上---也都是人生幸事。我為自己從事馬拉松行業而感到驕傲,也感謝跑友們對我解說和主持工作的支持與鞭策。今天不少朋友說沒聽到我解說柏林好遺憾,這是我的遺憾。16年我解說的那屆差一點破,已經覺得挺遺憾的了。隨著我解說賽事數量的慢慢積累,仿佛一夜之間,我就被愛屋及烏的朋友冠以

益跑專欄

馬拉松賽的海綿你會用嗎?

by: 石硯秀2018-09-11

參加過馬拉松賽事的跑者大多都見過海綿,尤其是溫度較高的賽事中,海綿是不可缺少的物資之一。在部分補給站,有裝在盤子里浸透冰水的海綿塊供選手取用。關于海綿的正確用法,都是基于一點,海綿的作用是吸水,水干嘛的,降溫啊!圖片來自太原國際馬拉松正確使用海綿:一切為了降溫大多數跑者還是會使用海綿的,但是他們只是把海綿擠水到頭部或四肢降溫,這樣做并不能很好發揮功效。最佳使用方法應是將沾滿冰水

益跑專欄

K天王蜜蜂過敏退賽UTMB 越野跑如何防蜂自救

by: 石硯秀2018-09-02

環勃朗峰超級越野耐力賽在全世界跑步愛好者的關注中,于法國霞慕尼地區起跑。UTMB組別賽前呼聲很高的西班牙Salomon精英隊員Killian遺憾退賽于庫馬約爾。引發了大家的各種猜測和擔憂,K天王很快更新了個人主頁告訴了大家原因:賽前三小時,他的腳被蜜蜂蜇到,產生過敏反應,在醫生建議下服用了藥物,做了處理以后,仍然堅持參賽,可是賽程中發現

跑步人生

不遠萬里,只為赴那哈馬之約

by: 風箏無風2018-08-31

2018年的哈馬之行其實在2017年哈馬結束時就已經定好了,17年哈馬是周六舉行,賽后有時間在哈爾濱呆一天,所以當晚與幾位跑友小聚了一下才返程回沈的。就在當時的酒桌上約定18年哈馬繼續跑,所以這件大事就這么早早的決定了,可見辦大事得喝酒,哈哈哈哈。2018年哈馬報名開啟之時就早早的報了名,而且就知道自己能中簽。隨后兔子招募又報了400官兔,可能基于首屆500官兔和去年400官兔

益跑專欄

賽事限量版&特許&授權,你會買單嗎?

by: 石硯秀2018-07-24

馬拉松賽事的限量版產品,在本身商品價值上賦予了另一層意義,不需要你是參賽選手,甚至不需要你是跑者,只要你有一顆向往奔跑的心,人人可買,體驗到讓生活充滿“馬拉松”元素的感覺。 筆者最早接觸限量版概念是大阪馬拉松限定款跑鞋,因為大阪馬拉松的主題是彩虹和銀杏,主贊助商美津濃在最暢銷款Rider跑鞋系列基礎上,每年推出彩色款Rider跑鞋,Expo上賣到脫銷。

益跑專欄

愛越野跑的你,知道蜱蟲和萊姆病嗎?

by: 石硯秀2018-07-22

跑者世界雜志在2014年7月刊曾經發布過一篇譯文《揭秘萊姆病》,講述了42歲的女性跑著安吉拉庫倫伯在參加了一場10k賽后一直膝蓋不適,三個月后,惡心、偏頭疼和疲勞感隨之而來,除了膝蓋,庫倫伯的雙腳、手肘、肩膀和背部也開始疼痛,疼得整夜失眠。在母親的幫助下,她檢查出手臂上的一個紅疹,就醫后被診斷為蜱蟲帶來的萊姆病,開始了長達一年多與病魔的斗爭。經過治療,雖然殘留有

益跑專欄

出國跑 安全問題不容忽視

by: 石硯秀2018-07-09

7月5日傍晚,兩艘共載有127名中國游客的游船在泰國普吉海域發生傾覆。截至7月8日9時,確認共有78名中國公民獲救,42人死亡(含25名尚待最終確認身份的遇難人員)。事故發生讓人心痛,更引發了社會對出境游安全問題的重視,近年來,隨著消費升級和國民收入提高,我國公民出境旅游市場十分火爆,在跑圈大家也會發現身邊很多跑者開始跑出國門,去嘗試參與國外的馬拉松或越野跑等賽事,以跑步的名義

跑步人生

蘇炳添:調整角度,跑到飛

by: 雪蛟~2018-06-04

跑步就是身體嘗試飛翔,普通跑者在跑動中約有30-50%的時間處于凌空狀態,這就意味著當你跑得越快,凌空的時間就越長。對于一直以來把“速度”當作目標的蘇炳添來說,跑步所帶來身體騰空的疾速體驗,讓他能夠盡情享受“跑到飛”的挑戰和樂趣。北京時間5月27日,國際田聯鉆石聯賽尤金站男子百米決賽中,蘇炳添在超風速(+2.4米/秒)的情況下,

跑步人生

韋永麗:打破常規 跑到飛

by: 雪蛟~2018-06-02

“自李雪梅時代后,國內就沒人跑進過11秒20了。”韋永麗此前的百米最好成績是11秒21,她說:“我想成為下一個。”誰都沒有想到,這一刻會來得如此之快——在這段對話的一周后,韋永麗在2018年5月20日國際田聯大阪黃金大獎賽女子百米決賽中,以11秒17的成績奪冠,并刷新了個人紀錄,如愿成為了“下一個”

跑步人生

張家口半馬賽記獲獎啦

by: 亮哥來跑步2018-06-02

當天怎么也睡不著,在床上翻來覆去的,異常的清醒,完全一點睡意沒有。可能是三個原因引起的,第一晚上喝了咖啡、第二我寫的賽記獲獎了,有一雙跑鞋、第三明天去秦皇島玩,還參加全馬比賽。應該是這三個原因加起讓我太興奮了!尤其是寫的賽記獲獎了,讓我異常的興奮!按提示我把地址及鞋的信息在站內回復,

編輯推薦

啟用新域名8848,8264戶外網將全新出發

by: 82642018-04-10

目前國內最大的戶外運動行業門戶網站,8264戶外網(簡稱8264)近日對外宣布:2018年將啟用新域名8848.com,同時也會在自身定位、發展戰略、技術應用、業務布局等方面實現自我顛覆,不再局限于戶外專業領域,將進一步向互聯網+大眾戶外領域開拓。啟用新域名8848.com,意味著8264將全新出發,再一次走在戶外行業的前列,進一步探索與拓寬行業的發

跑步人生

公務員那么多,他大概是跑最快的那個!

by: 極致玩家2018-03-26

2018年3月18日,在臺灣新北市舉行的萬金石馬拉松上,全馬男子冠軍是來自日本的最強公務員跑者川內優輝,以2:14:12的成績完賽。這次川內像往常一樣,拼盡全力沖過終點后俯身癱倒在地,因體力透支而被醫護人員用輪椅接走休息。川內優輝,這個名字相信經常關注馬拉松比賽的跑友一定不會陌生。他在奔跑中極度扭曲的面部表情和每次都竭盡全力沖過終點倒地的動作都已經成為了他的招牌。自2009年初

益跑專欄

當運動遇到茶 你的選擇是~~

by: 石硯秀2018-03-15

不知道有沒有朋友和筆者一樣,不愛咖啡,愛茶更多。中國是茶的故鄉,中華茶文化源遠流長,博大精深,開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,中國人飲茶,據說始于神農時代,少說也有4700多年了。 喜歡健身運動的朋友們往往注重健康,飲茶亦是養生之道,今天來說說茶。圖片拍攝:益跑網茶葉的分類和功效 中國地區廣闊,

益跑專欄

“為角色健身致停經10月”~刻苦健身=閉經?

by: 石硯秀2018-03-04

最近各大媒體宣傳電影《紅海行動》的軟文鋪天蓋地,有講到片中某女演員跟隨劇組在非洲片場訓練5個月,體脂率低到9.4%,10個月都沒來大姨媽。筆者不認識此人,既不是粉,也不是黑,精神要肯定的。圖片上看起來確實練得很棒,只能說可能寫通稿的作者不太懂健身,恐有嚇到普通女性以及讓鍵盤俠們躁動的可能,因此說說自己的觀點,對事不對人。

益跑專欄

怕麻煩,沒時間?傷痛什么情況下不能再忍!

by: 石硯秀2018-02-20

跑步人群增多,初級跑者比例增大,馬拉松賽普及化......越來越多的人開始跑馬拉松,同時,疼痛、傷病也成為盲目上道的跑者公敵。微信、微博常見有人留言詢問,我哪里哪里疼,該怎么辦?一跑步就疼啊,我還能跑步嗎?......可惜他們詢問的都不是專業醫生,這就牽扯到一個有趣的問題,什么情況下可以忍?什么情況下要去就醫?

更多文章
找回密碼
登錄
免費注冊 開啟您精彩的跑步人生!
彩富足彩比分直播